Planilha de treino para melhorar o condicionamento no futebol, treinos
Por um escritor misterioso
Descrição
Personal trainer ensina um treinamento de academia para incremento de força, equilíbrio, explosão, resistência e velocidade, com dicas ainda do atacante Dudu, do Palmeiras
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Planilha – De 0 a 42
Modelo de treino Ficha para levar ao treinador para treino, Exercícios Matemática
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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