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sumô academia

O agachamento sumo é semelhante ao agachamento simples, apenas exige que se afaste os pés, virando-os ligeiramente para fora, devendo seguir os mesmos, By Master Sul Academia

Por um escritor misterioso

Descrição
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AGACHAMENTO SUMÔ deve ser COM ou SEM STEP?
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Agachamento sumô com step
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Depois dessa dica vc nunca mais vai errar a posição dos pés no
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AGACHAMENTO LIVRE PÉS AFASTADOS
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)