Chaturanga Dandasana – apoio sobre as mãos.
Por um escritor misterioso
Descrição
How to Fall in Love with Your Chaturanga Dandasana
How To Do Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose)
Chaturanga dandasana - Chatur significa “quatro”. Anga é “parte”, ou “membro”. Danda significa “bastão” (fazendo referência à coluna vertebral). Este, By Atria Yoga
Yoga Anatomy: “Easing In” to Chaturanga Dandasana - YogaUOnline
Use the Strength of Your Whole Body in Chaturanga Dandasana
Chaturanga Dandasana – postura do bastão, com apoio em quatro membros
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Postura da Prancha –
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
